|
Paasvakantie: “In resonantie” – meditatie in beweging en stem
alle voormiddagen van 2, 3, 4, 5 en 6 april 2012 (telkens van 10u30 - 12u00)
Wekelijkse lessen
Elke dinsdagavond (19u30 – 21u00):
“9 principes om jeugdigheid en vitaliteit te behouden”
Workshops op zaterdagvoormiddag:
(kunnen gecombineerd of apart gevolgd worden)
De workshops op zaterdagvoormiddag geven je de kans om, vanuit concrete thema’s, naar meer bewustheid te gaan in je bewegingen en reiken je middelen aan om coherenter door het leven te gaan.
-
Zaterdag 21 april 2012 (10u00 - 13u00):
“Hoe kan je comfortabel zitten?”
-
Zaterdag 28 april 2012
(10u00 - 13u00):
“Ogen in rust voor een lichaam en geest in rust”
-
Zaterdag 5 mei
2012 (10u00 - 13u00):
“Hoe kan je je kaak leren ontspannen?”
-
Zaterdag 12 mei 2012
(10u00 - 13u00):
“Een veerkrachtige bekkenbodem voor meer vitaliteit”
-
Zaterdag 19 mei 2012(10u00 - 13u00):
“De link tussen houding en ademhaling”
-
Zaterdag 26 mei 2012(10u00 - 13u00):
“De Feldenkrais methode als brug naar Oosterse disciplines”
-
Zaterdag 2 juni 2012(10u00 - 13u00):
“Soepele armen en handen”
Dagworkshops rond de stem
(kunnen gecombineerd of apart gevolgd worden)
Zondagen om je een tussendoortje, een moment te gunnen voor jezelf.
In ons volwassen leven durven we soms niet meer gewoon te onderzoeken voor het plezier, zonder schrik om niet juist te zijn, om tekort te schieten..
Velen onder ons durven hun stem niet te laten horen.
Deze workshops bieden je te kans om te experimenteren, te voelen, verschillende dingen te doen in verschillende situaties, wat je keuzemogelijkheden verrijkt en je toelaat om vitaliteit, enthousiasme en zelfvertrouwen te cultiveren of te hervinden.
-
zondag 22 april
2012 (10u30 - 16u30):
“Zingen met heel je lichaam”
-
zondag 6 mei 2012
(10u30 - 16u30):
“Je stem durven gebruiken”
-
zondag 13 mei
2012(10u30 - 16u30):
“Beweeglijke tong en lippen om vrij te spreken en te zingen”
-
zondag 17 juni 2012
(10u30 - 16u30):
“Heb jij gevoel voor ritme?”
|
