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Je suis enseignante de la méthode Feldenkrais ,
et praticienne EFT
Je suis aussi chanteuse et auteur-compositrice

La méthode à partir de laquelle j’enseigne porte le nom de son créateur : Moshé Feldenkrais :  nom difficile à prononcer, c’est pourquoi j’aime parler de
« Poésie de la conscience en mouvement » C’est une méthode de liberté qui transmets des outils et non des formes. Des outils pour constamment questionner les formes..

Une séance Feldenkrais nous remet dans l’expèrience du mouvement vécu de l’intérieur et redécouvert comme si c’était la première fois. La sensation d’un état de présence à la vie d’avant les conditionnements, quand tout est encore possible.

Pour sortir de l’engrenage, de l’automatisme, réaliser que chaque instant est la croisée de multiples choix possibles , pour faire ce choix en fonction de notre confort , de notre  plaisir, de notre désir, et non en fonction d’un modèle à imiter ou d’un but à atteindre.

La voix et le mouvement sont à la base de cet accompagnement.
Je peux vous aider :

 à trouver en vous-mêmes les sensations qui sont des ressources  de guérison et d’épanouissement,
à évoluer, à partir d’un problème physique très concret comme une hernie discale, une inflammation, ou une maladie chronique, un état dépressif ,
à revalider après un accident, une opération
à élargir le champ du possible

à chanter si vous pensez ne pas pouvoir chanter,
à danser, à oser aller vers votre chemin,

J’utilise aussi l’EFT qui est aussi basée sur la reconnaissance et la connexion avec ce qui se passe en nous pour ouvrir de nouveaux choix

Et j’utilise la voix, le son,