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Je suis enseignante de la méthode Feldenkrais ,
et praticienne EFT
Je suis aussi chanteuse et auteur-compositrice

La méthode à partir de laquelle j’enseigne porte le nom de son créateur : Moshé Feldenkrais :  nom difficile à prononcer, c’est pourquoi j’aime parler de
« Poésie de la conscience en mouvement » C’est une méthode de liberté qui transmet des outils et non des formes. Des outils pour constamment questionner les formes..

Une séance Feldenkrais nous remet dans l’expèrience du mouvement vécu de l’intérieur et redécouvert comme si c’était la première fois. La sensation d’un état de présence à la vie d’avant les conditionnements, quand tout est encore possible.

Pour sortir de l’engrenage, de l’automatisme, réaliser que chaque instant est la croisée de multiples choix possibles , pour faire ce choix en fonction de notre confort , de notre  plaisir, de notre désir, et non en fonction d’un modèle à imiter ou d’un but à atteindre.

La voix et le mouvement sont à la base de cet accompagnement.
Je peux vous aider :

 à trouver en vous-mêmes les sensations qui sont des ressources  de guérison et d’épanouissement,
à évoluer, à partir d’un problème physique très concret comme une hernie discale, une inflammation, ou une maladie chronique, un état dépressif ,
à revalider après un accident, une opération
à élargir le champ du possible

à chanter si vous pensez ne pas pouvoir chanter,
à danser, à oser aller vers votre chemin,

J’utilise aussi l’EFT qui est aussi basée sur la reconnaissance et la connexion avec ce qui se passe en nous pour ouvrir de nouveaux choix

Et j’utilise la voix, le son,

L’univers est vibrations, l’univers est musique
L’être humain est par essence vibrations, créativité, musique
Et seules les fausses croyances que nous sommes amenés à adopter depuis l’enfance nous éloigne de ce ressenti
Je vous propose des moments d’explorations pour retrouver la source du mouvement et de la musique en vous , pour prendre conscience du merveilleux instrument qu’est votre corps pour exprimer à travers chaque geste l’harmonie du tout, pour libérer cette voix unique qui est la votre.

Nous sommes tous différents, uniques et irremplaçables et il ne s’agit pas d’apprendre les positions correctes, les mouvements corrects ou la bonne façon de chanter mais faire que votre façon de bouger , d’être au monde, de faire entendre votre voix soit l’expression authentique de votre être et non le produit d’un conditionnement.