taalkeuze


Deze methode is voor jou :

  • als je een rationele en wetenschappelijke geest hebt en nood hebt aan uitleg gebaseerd op fysica, biologie of neurologie om te begrijpen wat je beleeft
  • als je een poëtische geest hebt en je je graag laat leiden door gewaarwordingen en laat verrassen door onverwachte verbanden
  • als je een nieuwsgierige geest hebt en je jezelf constant vragen stelt
  • als je het gevoel hebt dat je niet al je mogelijkheden benut, als je je beknot voelt, fysiek of psychologisch
  • als je oosterse disciplines beoefent of als die je interesseren en als je ze meer van binnenuit wilt beleven, meer vanuit wie je bent

Ik bied wekelijkse cursussen aan en modules rond bepaalde thema’s op zaterdagochtend en zondag. Alle cursussen staan open voor iedereen: gezien de aard van de lessen kan ieder ze beleven op zijn eigen manier, of je nu beginner bent in de methode of ze al eerder hebt beoefent.

  • De resultaten die je kan verwachten:
  • een andere houding en een andere manier van bewegen
  • meer flexibiliteit en kwaliteit in de dagelijkse bewegingen
  • de vermindering of verdwijning van pijn
  • meer energie
  • meer keuze in de manier waarop je reageert op de uitdagingen in het leven
  • meer plezier en vertrouwen in wie je bent en wat je voelt

Deze methode zegt je niet wat “goed” is, maar laat je toe om zelf gewaar te worden wat goed is voor jou op een bepaald moment.

Wekelijkse lessen ( vanaf 22 april ):

Elke dinsdaggavond (20u00 –21u00)

Workshops op zaterdagvoormiddag

(kunnen gecombineerd of apart gevolgd worden)

De workshops op zaterdagvoormiddag geven je de kans om, vanuit concrete thema’s, naar meer bewustheid te gaan in je bewegingen en reiken je middelen aan om coherenter door het leven te gaan.

Zaterdag 12 april (10u00 - 13u00):
“Een veerkrachtige bekkenbodem voor meer vitaliteit”


Zaterdag 26 april (10u00 - 13u00):

Vrijer ademen

Zaterdag 3 mei (10u00 - 13u00):
“Vrije en lichte armen verbonden met de kracht van de bekkenbodem”

Zaterdag 10 mei (10u00 - 13u00):
“Hoe kan je je kaak ontspannen en je mond vrijer openen?”

Zaterdag 24 mei (10u00 - 13u00):
“Van wandelen naar dansen”

Zaterdag 31 mei (10u00 - 13u00):
“Soepele en betrouwbare knieën”

Zaterdag 7 juni (10u00 - 13u00)
“Ogen in beweging voor een lichaam en geest in beweging”

Zaterdag 14 juni (10u00 - 13u00):
“De Feldenkrais methode als brug naar Oosterse disciplines”

 

Dagworkshops op zondag rond de stem

(kunnen gecombineerd of apart gevolgd worden)

Ces ateliers sont ouverts à tous. Que vous soyez déjà chanteur ou que vous soyez débutant ou hésitant sur ce chemin,. Il ne s’agit pas d’apprendre une technique vocale mais de nous libérer des automatismes qui nous empêchent d’être entier dans nos intentions et notre expression. Chacun pouvant le vivre à partir de son expèrience et de son questionnement personnel. La méthode Feldenkrais est la base des explorations proposées . Catherine Delasalle est chanteuse, auteur de ses textes et musique et a développé son approche personnelle pour accompagner tous ceux en rechercher d’une expression authentique.
Ces ateliers sont limités à un petit nombre de participants, afin que chacun se sente accompagné.

zondag 20 april (10u30 - 16u30):
“Je mond durven openen”

zondag 4 mei (10u30 - 16u30):
“In resonantie”

zondag 11 mei (10u30 - 16u30):
Wat zijn de diafragmas ?

zondag 25 mei (10u30 - 16u30):
“Het luisteren, de relatie met de ruimte en de stilte en de effecten ervan op de stem”

zondag 1 juni (10u30 - 16u30):
“de beweeglijkheid van de tong en de lippen hervinden voor een vloeiendere articulatie en een stem die klinkt”

zondag 15 juni (10u30 - 16u30):
“Je wortels terugvinden via je stem”

 

Nederlands Français