Author: catherinedelasalle (Page 1 of 2)

Nouveaux ateliers au BYP

 3 dates ont été rajoutées avec les thèmes suivants.
Un nouvel atelier sur les genoux viendra en septembre

21 avril : atelier méthode Feldenkrais et Voix

 5 mai : mal au dos ? une autre option…

 16 juin : détendre la mâchoire

Des genoux fiables et flexibles …

Des genoux fiables et flexibles
Une autre approche :
la méthode Feldenkrais
 
                                 
Samedi 17 mars
de 14h à 17h

au BYP : 38 rue Fossé au loup
1000 Bruxelles

Vous avez parfois des douleurs aux genoux , aux chevilles
Vous avez déjà eu des ligaments déchirés, des problèmes de ménisque
Vous ressentez des limitations ou des fatigues
Vous avez envie de courir, pratiquer le sport ou le hobby de votre choix sans avoir peur d’exercer trop de stress sur vos genoux et sans vous blesser.

 

La méthode Feldenkrais est une approche globale de l’être humain en mouvement. Elle permet de développer notre sens kinesthésique et d’accorder plus harmonieusement nos intentions et nos actions. C’est une approche originale et ludique qui stimule notre capacité d’évoluer.

Au cours de cet atelier vous allez apprendre à sentir l’alignement   des pieds, chevilles,   et hanches qui permet la protection des genoux et améliore l’équilibre.

Comment l’utilisation des genoux est liée à la liberté du bas du dos et de la cage thoracique.

Comment développer les outils sensoriels qui permettent d’effectuer spontanément les adaptations nécessaires à la réalisation de vos intentions.

Nous nous intéresserons à la marche et à des mouvements quotidiens et à des mouvements spécifiques, demandés par certaines professions ou des disciplines sportives ou artistiques

 

Quand le mouvement et l’effort ne sont pas distribués de façon harmonieuse dans toutes nos articulations, certaines sont sursollicitées ou amenées effectuer des mouvements pour lesquelles elles ne sont pas faites. C’est souvent le cas de l’articulation du genou.

 

Inscriptions : catherine.delasalle@gmail.com
0475 661032

Ateliers Présence et Voix à Bruxelles

Quatre dimanche :
20 janvier, 18 février, 11 mars et 25 mars

Présence et Voix

Des ateliers qui vous permettront de faire connexion avec votre être vibratoire
Et de libérer et développer votre voix

Vous y apprendrez des clés :
Pour vous accorder, trouver votre alignement, développer les sensations qui vous permettront de vous libérer des schémas qui vous limitent.
Le but de ces ateliers est de trouver confiance dans la voix parlée, chantée, dans la capacité de se faire entendre, d’improviser, et de trouver dans sa voix des ressources énergétiques pour soi-même et les autres.
Je vous accompagne à partir de la méthode Feldenkraisdu BMC (body mind centering), de l’EFT (Emotional Freedom technique)
Et de mon expérience de femme, de chanteuse et de thérapeute….

Ces ateliers s’adressent à tous, notamment :
A ceux qui utilisent leur voix dans un cadre professionnel
Aux artistes
A ceux qui veulent prendre contact avec l’aspect guérisseur du son et de la voix
A ceux qui veulent oser prendre leur place et prendre confiance en leur créativité.

Chaque dimanche il y aura :
-des explorations de mouvements et sons à partir de la méthode Feldenkrais, des exercices en groupe, afin de nous libérer de ce qui nous empêche de laisser le mouvement et le son s’épanouir
– des moments de méditation par le son :
Le son musé, les voyelles et le son des chakras
-nous gouterons comment faire sonner les voix ensemble, ressentirons dans le corps et l’espace les principes de l’harmonie et du rythme
– nous chanterons à partir de cadres inspirés de musiques traditionnelles
et prendront confiance à improviser à partir de ces cadres, et à partir de langues imaginaires ou de textes.
Il y aura des moments d’accompagnement individuel qui auront trait à la voix parlée ou chantée.

Studio La Limite : 93 rue de La Limite
de 10h30 à 17h

Possibilité de s’inscrire à un atelier séparé dans la mesure des places disponibles
Inscription par mail : catherine.delasalle@gmail.com ou 0475 661032

2 concerts intimes à Bruxelles

Les grands Oiseaux
ou Prières pour le temps présent

Voyage intime et vaste
sonore et poétique
à travers l’univers de Catherine Delasalle
Chanteuse, poète, compositrice et thérapeute

 

« Depuis quelques années je privilégie la rencontre directe avec le public sans amplification ou un minimum. Chaque concert est un partage qui nait au moment même . Par l’intermédiaire d’un jeu de cartes, chaque personne présente se voie adressée une chanson ou un poème.
Longtemps à la recherche de racines dont je ressentais l’absence, j’ai trouvé dans la voix et mes chansons un contact avec une source Mes chansons sont mes mantras , mes médecines »

 

23 février à 20h

Rose Expèrience
rue saint-georges 97 à 150 Bruxelles
http://rose-experience.com/vivez-lexperience-dun-concert-atypique-et-incl

et le 25 février à 17h
Espaces des Quatre Saisons
147, rue François Desmedt
1150 Woluwe-Saint-Pierre

Les places sont limitées. Reservation obligatoire.
catherine.delasalle@gmail.com 0475661032

 « Les Grands Oiseaux »

“Les grands Oiseaux sont les grues cendrées dont le vol a inspiré la chanson du même nom. Les grands Oiseaux sont les Nomades, les gitans ,les voyageurs, rencontrés sur les routes.. et aussi les « Albatros » de Baudelaire, ces poètes qui nous inspirent et nous emmènent dans ce temps extra-quotidien, les grands voyageurs de l’âme : Rimbaud, William Blake, Eliot… tous ceux qui m’ont inspirée en chemin ou qui m’entourent maintenant , tous ceux aussi que « leurs ailes empêchent parfois de marcher »

« des chansons au parfum de lointains, de vécus, d’envies, et surtout de poésie. Et quand elle les chante, son âme s’ouvre en mille et une couleurs faites pour nous enchanter. Ecouter Catherine Delasalle, c’est un peu comme voguer à l’aventure dans un tableau de Chagall où les poissons ont des ailes et les mariés s’envolent dans le ciel. Rien n’y est à sa place habituelle, et à la fois tout y est. »
Edith Soonkindt
Je m’accompagne à l’accordéon, au ukulélé et avec d’autres instruments moins orthodoxes….

« Catherine me plonge dans un univers poétique et initiatique  Ce sont tantôt des sons, tantôt des voix qui me font tressaillir, surtout lorsqu’une chanson m’est dédiée. » Gilles E
«  C’est un conte, un voyage, une trouée vers les nuages .. »
Thierry Verhoeven journaliste

« Tes concerts , ont marqué à jamais mon coeur et mon âme … tes concerts où les coïncidences et les silences aussi sont des moments d’amour portés par des instruments fantasques d’une poésie folle et universelle »
«  un moment de méditation,  où le méditant, le souffle retenu et la parole abstenue fait allégeance dans une semi -obscurité, en transe , à tant de beauté fragile et éphémère… » Diana

« Si vous aimez Laurie Anderson, Patti Smith et les griots africains…. »
Morgane

 

Jaar opleiding : Je eigen stem vinden (nederlands)

        La formation 20107-18 fut un voyage riche passionnant, émouvant
Je propose  à nouveau un trajet sur un an en néerlandais (avec traduction en français si nécessaire)
En français  j’appellerais cette série : « A voix nue » 

Quelques témoignages de participants :

 « De workshops van Catherine zijn een heel aparte ervaring die nog dagen, weken blijven nazinderen.
  « De subtiele oefeningen maken je niet alleen bewust van de verbondenheid in je lichaam maar geven je ook een enorme rust en vertrouwen.
 Catherine slaagt erin om het presteren helemaal te doen vergeten en het samen zingen en ook het alleen zingen worden ervaringen die je kippenvel bezorgen. Je creativiteit wordt aangespoord en je verlegt moeiteloos je grenzen  en voelt je gedragen door de groep.
Ik kijk alvast met heel veel voldoening terug op de jaarreeks die ik volgde en het smaakt naar meer ! » Hilde

« ….deze workshop brengt je tot de essentie van de dingen” Jarl

« waar ik al lang naar verlangde heb ik hier mogen ervaren
« de diepe vreugde bij het samen zingen »zo bevrijdend!
(ook al dacht ik dat ik niet kon zingen).. »Kathleen

« Catherine bood heel veel veiligheid, op een creatieve en originele wijze. Wie zijn of haar stem zoekt, is bij haar aan een heel goed adres ! » Pia

« Het samen zingen en improviseren met klanken en woorden is als een ontspannende en spirituele douche voor mijn ganse zijn. Na zo een weekend klankenbad voel ik mij deels opener en ook meer gecentreerd en op het werk sta ik bewuster en liefdevoller. Het is een boeiende trip naar binnen om bewuster buiten te staan in het volle leven. Een echte aanrader  ! »Marleen

 Wat een luxe om enkele weekends per jaar het « nu » zo bewust te beleven.
Ik leerde waarnemen zonder te oordelen. Door te experimenteren met kleine veranderingen, zowel fysiek als in het denken, wordt zo veel in gang gezet en worden nieuwe mogelijkheden geopend. Dank u Catherine! Karen

Je eigen stem vinden
Jaaropleiding
Vrijheid in Zang en Zelfexpressie

Deze reeks workshops laat toe voeling te krijgen met je lichaam, je eigen stem te vinden en te ontwikkelen.
De trillingen van de stem raken diepere lagen in jezelf. Door de stem te bevrijden, bevrijd je jezelf.
Je vindt hernieuwede vrijheid in je spreken en zingen.
Deze workshop reikt sleutels aan om je los te maken uit patronen die je beperken. Door sensaties te herkennen en te volgen vindt het lichaam de houding die met zichzelf overeenstemt en daarom ook het best aanvoelt.

Doel van deze workshop is vertrouwen te vinden in zowel de gesproken als de gezongen stem. Dit betekent je stem laten horen, durven improviseren en energie putten uit de eigen stem, voor jezelf en voor de ander.

De schatten van deze opleiding
Je leert om je af te stemmen op die sensaties die jou verklappen welke oud conditioneringen jezelf in de weg staan. Je lichaam herbergt een schat aan informatie en via de Feldenkrais methode leer je om te luisteren, te voelen en nieuwe linken te leggen. Automatisch vergroot de afstemming op en alignement met je ware zelf.

Er wordt gebouwd aan een diepgeworteld vertrouwen in je spreekstem en in je zingen, om gehoord te worden in wie je bent. Je leert improviseren en vindt in je eigen stem een bron van kracht en energie voor jezelf en anderen.

Ik begeleid je aan de hand van de Feldenkrais methode in dialoog met

– BMC (body mind centering)
– EFT (emotional freemdom technique)
en ik laat me daarbij gidsen door mijn ervaringen als vrouw, als zangeres en als therapeute.

Ieder weekend zal in het teken staan van een ander thema, maar de opleiding zal zich ook vormen naargelang de noden van de groep.

Past een van de onderstaande beschrijvingen bij jou? Dan is deze opleiding iets voor jou!

  • Ik dien mijn stem te gebruiken in het kader van mijn professionele activiteiten
  • Ik ben artiesten, zanger, muzikant
  • Ik wens contact te maken met mijn capaciteit om te heling met mijn stem en met klank
  • Ik wens mijn plaats in te nemen en te vertrouwen in mijn creativiteit

 27-28 Oktober
Bewustwording van de diafragma’s in relatie tot lichaamshouding, de energetische centra en de stem
8-9 December

De ruimte en de stem, het openen van de mond, de innerlijke resonantieruimtes en de verbinding met de buitenruimte

2019 :-
12-13 Januari

 Het oor, het gehoor en de stilte
9-10 Februari
Ritme en articulatie
23-24 Maart
De kaken en de lippen
18-19 Mei
Je wortels terug vinden doorheen de stem
Elke module omvat:
– verkenningen van bewegingen en geluiden volgens de Feldenkrais methode, oefeningen in groep, samen zingen zonder de druk van prestatie of vergelijking, volgens eigen ritme en comfort.
– meditatiemomenten via geluid: neuriën, zang van de klinkers en de klank van de chakras
Elk week-end houden we een EFT-sessie. Met deze psychosomatische techniek heb ik 15 jaren ervaring. EFT maakt het mogelijk zich op een veilige manier nieuwe innerlijke ruimtes eigen te maken en de eigen mogelijkheden te vergroten.

Je vous transmettrai cet outil afin que vous puissiez continuer à l’utiliser pour vous-même et pour aider d’autres.
Vous aurez des pratiques à explorer et développer entre les différents modules

Catherine Delasalle :
http://www.feldenkraisgent.be/catherine-delasalle-2/

Où : The Healing Garden
www.the-healing-garden.be
Un très bel endroit où venir se ressourcer

Les week-end de 10h30 à 17h
Le prix : 1050 euro
avec possibilité de facture d’attestation de formation pour les professionnels
950 euro pour les personnes ayant des revenus limités
100 euro de réduction pour les inscriptions avant le 1er Août

Des bras légers, des épaules libres, des mains sensibles

Des bras légers, des épaules libres, des mains sensibles
avec
Catherine Delasalle
et la
méthode Feldenkrais

 Samedi 21 octobre
de 14h à 17h
au BYP 38 rue Fossé aux loups

 Vous exercez une profession, un sport, un art qui demande une utilisation intense des bras (ou ) et des doigts et vous commencez à sentir fatigue, ou raideur ou vous voulez affiner , améliorer la qualité de vos mouvements.

 Cet atelier peut vous intéresser si

Vous souffrez de maux d’épaules , de cou
Ou vous avez des inflammations au coude, aux poignets, des doigts qui perdent de leur agilité…
Vous êtes tout simplement curieux de cette approche qui vous permet d’être tout entier dans tous vos mouvements.. 

 La méthode Feldenkrais est un outil de connaissance de soi qui nous permet de sentir, comprendre nos schémas d’habitude et de nous libérer des tensions inutiles.

Dans cet atelier nous allons stimuler et renforcer la sensation de la connexion des bras avec la colonne et le bassin, et découvrir comment nos doigts sont reliés à notre cou, notre cage thoracique….
Quand la force dont nous avons besoin vient des muscles forts du bassin et que la cage thoracique transmet librement cette force , nous faisons l’expèrience de bras plus légers , plus habiles et nous évitons les risques d’inflammation dus à une utilisation peu efficace de notre structure.
La main devient plus sensible et plus agile.Cette approche est enseignée dans beaucoup d’école de musique à travers le monde et est pratiquée par beaucoup d’artistes de toutes disciplines.

Cet atelier est ouvert à tous et peut être une introduction à la méthode Feldenkrais.

Cout de l’atelier 35 euro
Inscription par mail catherine.delasalle@gmail.com ou 0475 661032

Prochains ateliers au BYP :

4 novembre :
Détendre la mâchoire

 2 décembre :
De marcher vers danser

9 décembre :
Des yeux mobiles et détendus pour un corps et un esprit flexible….

 16 décembre :
La méthode Feldenkrais : un pont vers le yoga, le taï-chi, la méditation….

La Méthode Feldenkrais : Une autre façon de méditer

 La méthode Feldenkrais
une autre façon de méditer
Samedi  24 mars
de 14h à 17h

au BYP
38 rue Fossé au Loup
​ 

  • Vous pratiquez la méditation et vous aimeriez être plus à l’aise avec la posture et être plus présent à votre corps
    · Vous aimeriez aborder la méditation et vous sentez  une difficulté à ne pas être dans le « mental »
  • Vous avez envie de sentir ce que peut être une méditation en mouvement, l’attention à soi, la pleine conscience au quotidien

La méthode Feldenkrais développe la conscience du corps et le sens kinesthésique. Elle développe l’attention et la pleine conscience . En partant de ce qui est possible et confortable et de l’acceptation totale de soi.

 Dans cet atelier nous allons explorer
comment nous sentir à la fois ancré et léger.
comment trouver notre axe à  partir de notre sensation,
trouver le calme dans le mouvement et le mouvement dans l’immobilité.
Et différents moyens  de libérer la respiration.

 Feldenkrais était un ingénieur russe qui a synthétisé une intelligence des lois physiques, de la bio-mécanique, de la psychologie, de l’anatomie, la neurologie, et sa pratique des arts martiaux pour développer une méthode efficace et puissante pour stimuler l’apprentissage, la neuro-plasticité du cerveau.

 

La méthode Feldenkrais   est un outil ludique et inhabituel de connaissance de soi
Elle utilise l’attention à des mouvements éxécutés dans le confort, le plaisir et sans souci de but à atteindre pour nous amener à plus de cohérence, plus d’unité, plus d’harmonie
Pour réveiller et retrouver des parties de nous oubliées ou réprimées, pour nous libérer de ce qui ne nous appartient pas, ou de ce dont nous n’avons plus besoin afin d’oser réaliser notre potentiel, développer notre créativité et être plus présent à l’instant. Elle est utilisée pour soulager des maux chroniques, retrouver des mobilités, améliorer la qualité de vie au quotidien

Pour améliorer des prestations sportives et artistiques.

 

Catherine Delasalle

Est chanteuse, poète, musicienne et praticienne diplômée de la méthode Feldenkrais et de l’EFT. C’est à partir des principes de la méthode Feldenkrais qu’elle  enseigne depuis 25 ans .   Cela peut vouloir dire être accompagné au sujet de douleurs physiques, de rééducation après un accident , une opération, une crise de vie, ou être aidé dans l’apprentissage d’un instrument de musique,  dans la confiance à s’exprimer en public et la confiance dans sa créativité.

Elle donne cours individuels et des ateliers  dans différents cadres  comme des écoles de théâtre, le conservatoire de Bruxelles, à l’akdt de Neufchâteau

 

Infos pratiques :
Coût de l’atelier du samedi : 35 euro
Plus d’info : catherine.delasalle@gmail.com
0475 661032
www.lechantdupossible.be
www.catherinedelasalle.be

Zingen vanuit je hele zelf / Libérer votre Voix

                         Zingen vanuit je hele zelf / Libérer votre Voix

avec la Méthode Feldenkrais

1-2 juli bij The Healing Garden
van 10u30 tot 16u30

Workshop in het Nederlands met vertaling of omgekeerd !!

http://www.the-healing-garden.be/zingen-vanuit-je-hart.html

 Je zingt en je wilt je mogelijkheden ontwikkelen, meer gemak vinden   en meer plezier in het zingen
Je durf nog niet zingen en je zou graag jou stem leren kennen en ontwikkelen
Je zou graag meer vertrouwen hebben om jezelf uit te drukken en meer mogelijkheden in je spreek stem
Je bent gewoon nieuswgierig naar een ludieke benadering van zelfken
Je stem laten horen is jezelf durven zijn.
Het is op een authentieke manier voller door het leven gaan.

Het heeft niets te maken met het leren van een techniek.
maar met het zich herinneren van de vrijheid van de kindertijd
voordat overtuigingen en beoordelingen ons beperken.

 Een gelegenheid om :
je te laten verassen door je eigen mogelijkheden,
je echte stem te ontdekken
jezelf levendig en creatief te voelen

 Ik gebruik de Feldenkrais methode en mijn ervaring als zangeres om je te begeleiden.

 La méthode Feldenkrais est un outil de connaissance de soi qui nous permet de vivre plus intensément le moment présent, et de développer notre potentiel à partir de qui nous sommes et de nos particularités. Il ne s’agit jamais d’un modèle à imiter .A partir d’explorations très concrêtes nous allons retrouver le lien entre les différentes parties de nous-mêmes que nous avons séparées au cours de notre histoire afin que notre voix, nos actions soient l’expression de tout de notre être

Aller à la découverte de notre voix, gagner confiance en notre expression, notre créativité, nous sentir résonner et avoir le plaisir des voix qui sonnent ensemble

 Une occasion de se poser, respirer, oser, partager, avoir confiance, se sentir en mouvement, chanter, créer,

Inscription par téléphone ou mail 0475 661032 catherine.delasalle@gmail.com

Prix 170 euro pour le week-end

Prochains Ateliers Libérer sa Voix

Encore quelques dates pour vous mettre en voix avant l’été et pendant l’été

Vous avez envie de connaitre, de développer, d’oser votre voix
Une voix pour exprimer vos émotions
Une voix pour guérir
Une voix pour le plaisir
Une voix pour créer

Ateliers  Libérer sa Voix

avec Catherine Delasalle
et la méthode Feldenkrais

  pour tous ceux  désireux  de libérer, ou développer leur voix
pour parler, pour chanter.

Nous allons durant ces ateliers :
Prendre conscience des différents résonateurs de la voix et du lien avec les diaphragmes et la verticalité.
Découvrir  les espaces où la voix va résonner et développer ses harmoniques
Développer l’écoute par l’oreille et par tout le corps
Découvrir ce qui nous empêche de nous exprimer
Stimuler le cerveau droit, intuitif et créatif et revivre la façon dont nous apprenions enfant.

 La méthode Feldenkrais permet de découvrir le potentiel de liberté présent en chacun de nous et de réaliser plus pleinement nos intentions.  L’accent est mis sur le plaisir, le jeu, l’écoute et la sensation du son résonnant en nous et dans l’espace.

Catherine Delasalle est chanteuse et musicienne auteur de 7 albums. Elle est enseignante officielle de la méthode Feldenkrais depuis 25 ans et également praticienne d’EFT. Elle a donné cours à l’école internationale de théâtre Lassaad, donne cours au conservatoire à Bruxelles, et anime des ateliers en France et à l’étranger.

Le samedi 22 avril

de 14h à 17h
au BYP rue Fossé aux Loups
Bruxelles

  In Vlaanderen de week-ends van
6-7 mei
1-2 juli

bij The Healing Garden http://www.the-healing-garden.be

 Stage à Paris  27-28 mai

Stage résidentiel les 3-4-5 juni

à la Ferme Vevy-Wéron
www.vevyweron.be

Et stage d’une semaine
du 16 au 23 Juillet
à l’Académie d’été de Neufchâteau

  www.catherinedelasalle.be
www.feldenkraisgent.be
Informations pratiques
et inscriptions
Cout de l’atelier du samedi : 35 euro
Les ateliers d’un week-end : 130 euro
catherine.delasalle@gmail.com
0032 475 661032

De marcher vers danser

De Marcher vers Danser

avec Catherine Delasalle
et la
méthode Feldenkrais

 Samedi 31 mars
de 14h à 17h

au BYP
38 rue Fossé aux Loups
1000 Bx

 Vous voulez marcher longtemps sans fatigue
Oser danser ou prendre des cours de danse
Apprendre plus facilement un style ou plusieurs styles de danse
Améliorer votre conscience des mouvements du bassin,
votre coordination ,
votre équilibre,
votre sens du rythme

femmes-marocaines-marchant

Le mouvement, le rythme et la danse nous sont donnés à la naissance. Nous les avons parfois perdu en cours de route mais le potentiel est encore présent en chacun de nous.

Toute l’harmonie de notre structure et l’intelligence de notre système nerveux se traduit dans notre façon de marcher. Chez l’être humain elle est le fruit d’un apprentissage qui est lié à notre développement émotionnel. Donc nous apprenons tous différemment, et toutes les étapes de notre croissance impriment leur marque sur notre démarche . Les mouvements naturels sont recouverts par des attitudes, des tensions.

Dans cet atelier nous allons redécouvrir des mouvements spontanés du bassin et des épaules pour plus de plaisir et de confiance, et plus de swing dans la démarche

Nous pouvons danser et nous laisser traverser par un rythme, une musique au niveau des plus infimes parties de nous-mêmes. Le mouvement ample se développe à partir d’une vraie mobilité qui vient de l’intérieur.

La méthode Feldenkrais est un outil de connaissance de soi qui permet à chacun de développer son potentiel à partir de ses sensations.

Dans cet atelier pas de mouvements à imiter, mais la redécouverte du plaisir de bouger , quelque soit notre passé, notre conditions physique. La marche est la base de toutes les danses.

 

Catherine Delasalle

Est chanteuse, poète, musicienne et praticienne diplômée de la méthode Feldenkrais et de l’EFT. C’est à partir des principes de la méthode Feldenkrais qu’elle enseigne depuis 25 ans . Cela peut vouloir dire être accompagné au sujet de douleurs physiques, de rééducation après un accident , une opération, une crise de vie, ou être aidé dans l’apprentissage d’un instrument de musique, dans la confiance à s’exprimer en public et la confiance dans sa créativité.

Elle donne cours individuels et des ateliers dans différents cadres comme des écoles de théâtre, le conservatoire de Bruxelles, à l’akdt de Neufchâteau

                 

Infos pratiques :

Coût de l’atelier 35 euro

Plus d’info : catherine.delasalle@gmail.com

0475 661032

 

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