Des yeux mobiles et détendus pour un corps et un esprit flexibles et détendus


Event Details

  • Date:
  • Venue: BYP

Des yeux mobiles et détendus
pour un corps et un esprit flexible et détendu

 Samedi  6 avril
de 14h à17h
au BYP
38 rue Fossés aux loups

 Vous passez de longues heures à l’ordinateur et vous en sentez les effets sur le cou, le dos et votre humeur
Vous êtes artiste, peintre, photographe, cinéaste, et la question du regard vous interpelle
Vous êtes chanteur, musicien et vous êtes curieux de l’influence de la façon d’utiliser vos yeux sur la respiration, la voix, le son que vous sortez de votre instrument.
Vous êtes simplement curieux d’une approche originale de connaissance de soi.

 Alors cet atelier est pour vous!

Les yeux commandent et organisent nos mouvements dans l’espace. Ils ont un lien avec notre respiration et notre humeur.
Quand les yeux sont tendus ou se fixent, le corps perd de sa mobilité et l’esprit de sa liberté.
La méthode Feldenkrais permet d’explorer de façon très concrète, inhabituelle et ludique les liens entre le mouvement des yeux et la flexibilité de la colonne vertébrale, la respiration, l’image de soi et les pensées et émotions.
Introduire des variations dans notre façon d’utiliser nos yeux permet d’améliorer notre vue et notre santé en général.

Information et inscriptions par mail ou 0475 661032

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