Event Details

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 Détendre la mâchoire
avec la méthode Feldenkrais et Catherine Delasalle


Samedi 8 Février
de 14h à 17h



 Cet atelier s’adresse à vous

Si vous voulez remédier à des problèmes d’usure de dents liés à des tensions dans la mâchoire la nuit
Soulager des douleurs dans la nuque, le cou et les épaules
Ouvrir la bouche plus facilement
Respirer, parler, chanter
Découvrir les liens entre les yeux, la langue, la mâchoire et le cou


Dans cet atelier nous allons explorer les mouvements de la mâchoire en relation avec le crâne, le cou, les yeux,  les épaules et la respiration et découvrir une position plus neutre de l'articulation de  la mâchoire et ne pas amener les tensions de la journée dans le sommeil.

La façon dont nous ouvrons la bouche est liée à toute notre histoire et autour de ce thème s'articule beaucoup de nos shémas de mouvements et comportements. En prendre conscience et  découvrir plus de liberté et d'options influence la qualité de nos mouvements, de notre respiration, de notre voix

Feldenkrais était un ingénieur russe qui a synthétisé une intelligence des lois physiques, de la bio-mécanique, de la psychologie, de l’anatomie, la neurologie, et sa pratique des arts martiaux pour développer une méthode efficace et puissante pour stimuler l’apprentissage, la neuro-plasticité du cerveau.

Coût de l'atelier : 40 euro

Infos et inscriptions par mail ou téléphone
catherine.delasalle@gmail.com
0475 661032