Détendre la mâchoire


Event Details

  • Date:
  • Venue: BYP

 Détendre la mâchoire
avec la méthode Feldenkrais et Catherine Delasalle

Samedi  16 juin
de 14h à 17h

 au BYP
Wolvengracht – 38 – Fossé au Loup (entrance Zilverstraat – entrée rue d’Argent)

 Cet atelier s’adresse à vous

 Si vous voulez remédier à des problèmes d’usure de dents liés à des tensions dans la mâchoire la nuit
Soulager des douleurs dans la nuque, le cou et les épaules
Ouvrir la bouche plus facilement
Réagir différemment face au « stress » et améliorer votre respiration

 Dans cet atelier nous allons explorer les mouvements de la mâchoire en relation avec le cou, les yeux,  les épaules et la respiration et apprendre à détendre la mâchoire et ne pas amener les tensions de la journée dans le sommeil.

Feldenkrais était un ingénieur russe qui a synthétisé une intelligence des lois physiques, de la bio-mécanique, de la psychologie, de l’anatomie, la neurologie, et sa pratique des arts martiaux pour développer une méthode efficace et puissante pour stimuler l’apprentissage, la neuro-plasticité du cerveau.

La méthode Feldenkrais   est un outil ludique et inhabituel de connaissance de soi

Elle utilise l’attention à des mouvements éxécutés dans le confort, le plaisir et sans souci de but à atteindre pour nous amener à plus de cohérence, plus d’unité, plus d’harmonie

Pour réveiller et retrouver des parties de nous oubliées ou réprimées, pour nous libérer de ce qui ne nous appartient pas, ou de ce dont nous n’avons plus besoin afin d’oser réaliser notre potentiel, développer notre créativité et être plus présent à l’instant. Elle est utilisée pour soulager des maux chroniques, retrouver des mobilités, améliorer la qualité de vie au quotidien

Pour améliorer des prestations sportives et artistiques.

Catherine Delasalle

Est chanteuse, poète, musicienne et praticienne diplômée de la méthode Feldenkrais et de l’EFT. C’est à partir des principes de la méthode Feldenkrais qu’elle enseigne depuis 25 ans . Cela peut vouloir dire être accompagné au sujet de douleurs physiques, de rééducation après un accident , une opération, une crise de vie, ou être aidé dans l’apprentissage d’un instrument de musique, dans la confiance à s’exprimer en public et la confiance dans sa créativité.

Elle donne cours individuels et des ateliers dans différents cadres comme des écoles de théâtre, le conservatoire de Bruxelles, à l’akdt de Neufchâteau

Infos pratiques :
Coût de l’atelier 35 euro
Plus d’info : catherine.delasalle@gmail.com
0475 661032

www.lechantdupossible.be
www.catherinedelasalle.be

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