Introduction à la méthode Feldenkrais


Event Details

  • Date:
  • Venue: BYP

 

Atelier d’introduction
Mouvement et pleine conscience

La Méthode Feldenkrais

Samedi 19 janvier
de 14h à 17h
au BYP rue Fossés aux loups

 Feldenkrais dont la méthode porte le nom était un ingénieur en physique.Il a su lier ses qualités de scientifique, et sa connaissance de disciplines orientales pour nous offrir un outil afin d’approfondir notre connaissance de nous-même et de notre relation avec le monde et d’utiliser au mieux notre potentiel. Il a été un précurseur en ce qui concerne ce qui est maintenant appelé neuro-plasticité. Sa méthode est utilisée pour guérir ou prévenir des blessures, améliorer des conditions chroniques, revalider après des accidents cérébraux, et aussi par des sportifs, et artistes : danseurs, acteurs, chanteurs. Se libérer des efforts inutiles, des conditionnements qui nous limitent et trouver le geste juste de l’intérieur et non par imitation.

La méthode Feldenkrais vous permet d’élargir votre répertoire de mouvements et de possibilités.

Plus vous pratiquez cette méthode, plus vos actions deviennent le résultat de vos choix, au lieu d’être dictées par des habitudes.

Je vous propose un atelier pour faire connaissance avec cette cette méthode, son histoire, ses principes et pour gouter à ses bienfaits à travers quelques expériences.

Cette méthode s’adresse à qui cherche à :

 – améliorer la qualité de son fonctionnement au quotidien

– soulager des douleurs, des conditions physiques chroniques, ou les vivre différemment (maux de dos, arthrose, migraine, obésité, fibromyalgie, cancer….)      

-améliorer , affiner ses capacités dans un domaine artistique (musique, danse , théâtre…)

-oser la réalisation de ses désirs, de ses rêves (chanter, danser, bouger…)

-vivre « le stress » différemment

-goûter le moment présent

 

Atelier guidé par Catherine Delasalle
Praticienne officielle depuis 30 ans et également praticienne EFT
Chanteuse, auteure et compositrice

Infos pratiques :
Coût de l’atelier au BYP 35 euro
BYP 38 rue Fossé aux Loups 1000 Bruxelles

Informations et inscription : : catherine.delasalle@gmail.com
0475 661032

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La méthode Feldenkrais , une voie vers la méditation

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