Event Details

  • Date:


Atelier Oser sa Voix


du 17 au 21 août
à Bruxelles : Cellule 133 Saint Gilles


Pour gagner confiance en votre voix parlée, chantée
et  en votre créativité


Atelier ouvert à tous :  Vous n'osez pas chanter, ou vous exprimer en public, vous chantez ou vous utilisez la voix dans un domaine professionnel et vous recherchez plus de liberté, d'aisance...
cet atelier vous ouvrira des pistes inhabituelles pour accéder à l' expression juste de qui vous êtes à chaque instant.

Nous allons évoluer dans la voix à travers les thèmes :

  • Tout est relié : Oui, nous le savons, mais c'est autre chose que d'en faire vraiment l'expérience dans le corps. Ressentir des parties oubliées, inconnues et nous remémorer les connexions entre toutes ces parties pour aller vers plus de cohérence et d'harmonie dans la réalisation de nos intentions. Ces connexions sont des échos de notre rapport aux autres et à ce qui nous entoure.

  • L'amour de soi : se donner ce regard aimant et cette écoute bienveillante que nous n'avons peut-être pas eu à des moments cruciaux de notre développement.

  • Capacité de faire de nouveaux choix : à chaque instant si nous avons plusieurs possibilités nous sommes vraiment libres de répondre à l'instant. Or la plupart du temps ce que nous appelons spontanéïté est la répétition compulsive de schémas dont nous ne sommes pas conscients.

  • Capacité d'émerveillement :  elle nous permet de nous adapter aux circonstances même extrèmes ou difficiles. C'est la source de la vitalité et de la créativité.


C'est à travers ces thèmes que nous allons explorer de façon concrète et inhabituelle :  la posture, la respiration, l'ouverture de la bouche, l'articulation, les résonateurs, la portée de la voix etc...de façon ludique et non linéaire.
Enfin à partir d'une qualité de présence et de confiance nous allons nous laisser traverser par la musique qui est en chacun de nous.
Et nous irons vers l'improvisation.

J'utilise la méthode Feldenkrais, le Body Mind Centering, l'EFT et mon expèrience de femme et de chanteuse et musicienne autodidacte .... pour vous accompagner
Les cours auront lieu de 10h30 à 17h 

Inscriptions le plus vite possible : par mail ou téléphone
Le prix sera de 400 euro
ou 350 euro pour inscription avant lundi 8
Si le prix est un problème pour vous contactez moi.

“ J’ai traversé ce stage comme un moment rare où les choses vécues ont rencontré exactement mon besoin de concentration dans la richesse d’un partage et d’un enrichissement chaque jour renouvelé. • Merci Catherine pour toutes ces belles propositions, ces profondes traversées à la fois intimes et fortes, même si elles ont été parfois bousculantes. ”
Laurence Musicienne

“ L’atelier “Oser sa voix”, était une experience magnifique : être pendant une semaine entouré par des harmoniques, dans une atmosphere de bienveillance m’a amené à des “shift” de conscience. • La méthode Feldenkrais et l’approche de la voix de Catherine sont très complementaires. On rentre dans son corps par les explorations inspirées par la methode Feldenkrais. A partir d’un endroit plus neutre que notre construction habituelle, d’autres chemins se dessinent, d’autres espaces; la voix prend sa place : le son sort tout simplement. • Cette semaine a été bouleversante et libératrice : j’ai réellement osé sortir ma voix grâce à la bienveillance de Catherine et du groupe. Chanter en groupe était vraiment sortir de ma zone de comfort. Je l’ai fait et j’y ai pris plaisir. Pendant la semaine je me rendais compte que tous les jours il y avait des chose qui bougeaient a l’intèrieur de moi et des choses qui s’affinaient au niveau de l’écoute et de la voix. ”
Lennert Acteur, enseignant, coach